很显然……

她的冥想已经迈入门槛。

看到这一幕，巫江涛脸上不禁浮现出一抹淡淡的笑意，说来，这一部密藏瑜伽修行法中的精神冥想之法，给了自己非常大的启发，居然能与他家里巫家心意拳好几辈人总结的心意功夫相互印证……

他大受裨益。

也因此，他才能很好地指点陈珺的冥想……

嗯,如果说之前女孩练习瑜伽还只能算是锻炼身体，那现在便已经开始有修行的样子了，按照巫江涛的预估，倘若能持之以恒每天练习这一部密藏瑜伽，不用半年，她的身体素质绝对会提升到尽力贯通的层次！

不得不说,系统出品必属精品啊，这密藏瑜伽五十六式十分不凡,特别是其中的冥想之法，可以单独摘出来修行，可以完美地融合到他的桩功修行之中！

如此一来，他就能将身体上的功夫修行和心意上的融合到一起，让这二者更为圆融。

劲力入圆，其实就是身心更进一步的自我掌控，这种蜕变是质上的改变，原本筋骨上再多修行也是多练无益，最多就是每日保持，多练甚至可能会适得其反，但现在有了这密藏瑜伽中的冥想修行之法，他可以重新加大桩功修行，继续提升功力了。

很好！

巫江涛站起来，在客厅里站成巫家心意混元无极桩，脑海中缓缓地观想，很自然而然地就运用上了密藏瑜伽十分独到的冥想之法。

嗯，系统在这一门瑜伽的修行上，可是直接灌顶到他脑子里的……

他轻轻松松就直接上手了！

……

嗯,这一部密藏瑜伽五十六式的冥想,是一种十分独特的观想之法。

而巫江涛自己观想的，甚至教给老婆的观想之物，都是水。

心的最初，如一泓湖……

明净无瑕的意念则像是最初的晨光，不增不减，不浓不淡……

一片湖水，天空照入深蓝，大地浸透了丝丝土黄，湖面如镜，里面心心念念的暗涌，总有浩大的水光在闪动。

一修行这观想之法，巫江涛心意便轰然而动，周身筋骨这一刻像是各自拥有了自己的生命一般，跟着他的呼吸轻轻地浮动着……

慢慢的，一道仿若雷鸣般的动静从他的体内缓缓地浮现出来，传荡在这被柔和月光灯照亮了的偌大客厅中。

边上陈珺却仿若未觉，兀自恬淡安然地坐着……

……

上善若水,水利万物而不争。

在上个世纪七十年代，华夏曾经出现一个名震东西方世界的武道宗师李飞龙，面对一位来自西方漂亮国记者的采访时坦言,“武术的终极奥义，是对自我的如实表达，欲出拳，即出拳，意念一出，身即随之，武道的修行从一开始就是身和心更高层次的交融与进化，得心应手是其一，更高层次的蜕变是心灵上的迁跃……”