冰碟刚刚得到冰心诀，肯定会全身心投入进去，估计不会那么快出来的，他也不想过去打扰她。

而现在苏哲主要炼制的丹药，便是三转洗髓丹了。

因为这段时间，他已经快把三转洗髓丹消耗完了。现在是时候补充一些回来了。

这次，苏哲用来炼制三转洗髓丹的主要药材，年份都是一百年的，这样炼制出来的三转洗髓丹，其药力会更加强劲。

他想以自己现在的体质，服用百年药材炼制的三转洗髓丹，应该是没有问题的。

只有吸收这些高年份的药力，苏哲才能继续保持高效率的修炼度，才能变得越来越强。

准备好药材后，他开始正式炼制了。

苏哲炼制了这么多次的三转洗髓丹，现在炼制起来早得心应手了，一点都不费劲。

更何况其主要还是至尊鼎在炼制，而他只是负责投入药材，加上输送神力而已，所以炼制起来是非常容易的。

没有多久，苏哲炼制出了不少三转洗髓丹，其数量足足有数百枚，足够他消耗相当长的一段时间了。

接着，他看了一下时间，现还早，便继续炼制治疗药水了，又补充了一些回神丹。

苏哲想到至尊武馆快要开了，到时候肯定会招收到不少的学员。

而这些学员的训练，都需要七灵洗濯水。

到时三转洗髓丹的消耗量，肯定不低，必定会消耗大量的药水。

所以，他又炼制了七灵洗濯水，为将来的武馆学员做好准备。

当苏哲炼制好所有的药水和丹药，从地下室出来的时候，已经天黑了，安欣连晚饭都已经准备好了，可以吃了。

正在帮忙拿碗筷的苏雨馨，在见到苏哲后，便对他说道：“哥，冰碟还没有上来哦要不要我去叫她。”

“冰碟还没有上来吗”苏哲没有想到冰碟会修炼到现在，感到有些意外。

不过他想了想，还是说道：“算了，不用去叫她了，你留些饭菜，等一下我带下去可以了，我们先吃饭吧”

苏哲想冰碟现在肯定在专心修炼冰心诀，绝对不想有人打扰她，所以他认为还是不要去叫她了。

不过他也挺佩服冰碟，她已经修炼了很长的时间，连午饭都没有吃。

也怪不得冰碟可以在没有修炼心法的情况下，把自己的体质提升到两百六十点。

除了冰碟的练武天赋极高以外，其主要原因还是因为她这种精神。

要知道邵战在没有得到万家拳心法之前，他修炼了几十年的形意拳都无法突破，体质依然限制于一百点之内。

而冰碟同样没有修炼心法，但她的体质却可以突破到两百六十点。

当然这其中也有冰之力的作用，但更多的是她的努力，她的坚持才可以做大的。

如果没有这种坚持的话，想必冰碟也不能一次又一次突破极限，达到了如今的实力。

现在冰碟有了冰心诀，想来她必定能够犹如如鱼得水，走得更高更远。未完待续。~搜搜篮色，即可全文阅读后面章节

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