陆劲生是男子跳水队的，他今年十六岁。每次训练看到宋微染，他都会忍不住看一看。

他想：她怎么总是有用不完的劲呢。好像真的不知道什么是累。

但是，人怎么可能会不累呢。

他看见宋微染默默的看了水杯，又默默的把水杯给放下来，陆劲生意识到了什么。

他把矿泉水给拧开了，在宋微染没有反应过来前，矿泉水被倒进宋微染的杯中。

“现在，你可以喝了。”

宋微染抬眸看了他一眼，嘴唇微微抿着。

陆劲生比她高很多。

她说：“谢谢。”

陆劲生感到惊讶：“原来，你会说话啊。”

宋微染愣了一下，才喝了两口水，把瓶盖盖上。转头就走。

宋微染将绳子绑在自己的腰上面。

通过绑着腰带练习翻腾。她在练习207c这一个动作，她练了有一段时间了，但效果并不是很好。

陆劲生观察了一下宋微染的动作，提醒道：“你腰部力量没有用对，你试着跳高一点，数一下拍子，看看会不会好一点。”

宋微染听进去了。她听说过陆劲生的名字，他拿过很多大奖。

一次不行，就两次。两次不行就三次……

数不清多少次了。

在宋微染筋疲力尽之前，她终于做成功了一次。

要不是腰上有一个绳子，她现在只能瘫在地上了。

陆劲生漂亮的眸子望着累的不行但是笑的灿烂的宋微染，由衷的佩服她。

她很有韧劲。让他想到了当初的自己，他似乎还不如她。

等到可以站直了。宋微染松开腰部上的带子。

“谢谢你。我可以回答刚刚的话，我不是哑巴。”

陆劲生被她一板一眼的样子逗笑了，小小年纪还挺老成的。

“能加个联系方式吗？”陆劲生说：“以后你有不懂的，可以随时问我。”

宋微染摇摇头，被汗水浸湿的头发丝黏在脸颊上：“我没有联系方式。”

这句话一说完，刘教练叫着宋微染的名字，她从弹力床上跳下来，朝着刘教练跑过去。

陆劲生笑着呢喃了一句：又被拒绝了。

刘教练站在这里，已经有一会了，看到宋微染做的207c的动作。已经很标准了。

纸上谈兵是没用的，必须让她上场试试。

“走吧，今天，你可以上跳水台试一试。”

“真的吗？”宋微染早就想要试一试了，但是刘教练一直没有松口。

“真的。”

宋微染换了跳水服。刘教练带着她去跳水训练场地。

跳水有三米，七点五米，十米，三种跳台。

宋微染一直将要从十米的跳台上跳下来，在跳水训练场上，她看到了她的室友们。正在训练间隙做着鼓励的姿势为她加油。